2014年6月30日月曜日

連日の休日出勤で、体力も時間も無い、これが限界 21kmランニング。


結局、今週末は休みが無かった。

時間は無く、疲れもかなり蓄積されている。

走る気など起きてはいなかった。

 

でも日曜日に走らないと

新しい週を 気合を入れて迎える事が出来ず

気持ちが収まらない。

 

11kmでも良いから走ろう!!」と決意。

老体に鞭を打ち、1730走りに行く。

 

気温24℃、曇り、やや強い風が吹いていた。

仕事疲れは蓄積されているが、走るエネルギーも蓄積されている。

 

 

3Kmまでは辛かった。

5.5km地点で折り返して11kmで止めるつもりでいた。

 

しかし、3km過ぎてから快走へと変わるが

従来の25kmを走る体力は到底無い。

 

どうにか20kmの大台に乗せたく

10kmで折り返そうとするが

その目印が新舗装で消され見当たらない。

 

結局10.5kmまで行きそこで折り返し。

もう疲れ果てて21kmの完走させる自信は無かった。

 

しかし、走るエネルギーの蓄積が助けてくれて

意外と地味に走り続ける事が出来た。

 

最終的に21kmは完走。

でもこの距離が限界、

全体力を使い果たした。

 

 

休みは無かったけど

気分一新、今週も頑張れそう。








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2014年6月29日日曜日

2014年6月28日土曜日

HOTELオホーツク・イン(北海道網走市)からの更新です。

今、出張の為、北海道網走市に来ています。

 

HOTELオホーツク・インにて

すがすがしい朝を迎えました。

 

ここは、道の駅 流氷街道網走 が直ぐそば。

海が近くて とても良い場所にあります。

 

全部屋Wi-Fi完備、インターネットの環境は完璧。

 

各部屋には勿論、バス・トイレは付いていますが、

共同の浴室(男性専用)があり、高温サウナ付。

部屋は満室でしたが、共同の浴室は皆が敬遠するのか

とても空いていて、ほとんど独占していました。

 

冷蔵庫に入っている

ミネラルウォーターとおつまみは無料。

有難いです。

 

皆様も網走市にお越しの際は是非!!

↓↓↓↓↓

<a href="http://www.ohotsuku-inn.co.jp/html/index.html">HOTELオホーツク・イン</a>


2014年6月27日金曜日

手短に更新を済ませ、宿泊準備をします。


今日は、北海道網走市への泊まりの出張。

日課の早朝ブログ更新は手短に済ませ

宿泊準備をします。

 

明朝は、宿泊先の部屋から更新します。








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2014年6月26日木曜日

明日は 北海道網走市 へ泊まりの出張です。


毎年この時期

北海道内の主要な都市へ

泊まりで出張しています。

 

4年前は紋別市

3年前は小樽市

昨年は苫小牧市

 

今年は網走市で

明日泊まって来ます。

 

今晩の帰宅は遅くなりそうなので

明朝は宿泊準備の為、

早朝ブログ更新に影響がありそう。

 

 

3年前の小樽市での想い出は

一生 風化しません。








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