2週間ぶりに臨んだ25kmランニング
暑さで体力が衰弱しており
不安感は否めない
更に
お盆休みでご馳走を食べ
体脂肪率は上がっていた。
今週25kmを遂行させないと
今後、加齢による体力の衰弱から
走れなくなる。
「25kmは絶対遂行させる」
かなりの強いで臨んだ。
気温25℃曇り
やや強めの風が吹き、進行方向には
真っ黒な雨雲があった。
往路は追い風、
やや強めの風が背中を押してくれた。
暑さは感じず、走り易い。
5kmを通過したあたりから
小便を模様するが、折り返しまで我慢
その我慢が12.5kmまで引っ張ってくれる。
必死に我慢して
気が付くと12.5kmで来ていた。
この辺りは雨が降ったのだろうか
路面はずぶ濡れだった。
排尿後、復路へ
向かい風だが、暑さを感じ無く
快走は続く
23km地点での給水もせず
スパートを掛ける。
この辺りも
路面はずぶ濡れだった。
快走を維持したまま
25kmランニングは無事遂行!!
結局、雨を上手く避け
気持ちよく終えた。
これで今週も自信を持って
頑張れそうだ。
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